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头发少怎么办 一种小野菜生发养发功效惊人

2015-12-17 09:13:35 来源: 养生医疗馆  点击: 标签:蔬菜 小野菜 头发 生发养发 乌黑

导读: 头发对于一个人的形象来说,极为关键。有些人还在为这头发那么少怎么办呢而担忧烦躁,通过食疗可以改善头发稀少和枯燥发黄的头发。头发少怎么办呢?头发少吃什么可以生发养发呢?下面就小编帮你介绍几种有生发养发功效的小野菜,帮你解决掉烦恼。……

一种小野菜生发养发功效惊人

1香椿

补肾养发生发

香椿有补虚固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。例如香椿炒蛋。

2柳叶

柳芽能败火

柳叶有清热,败火,解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质,晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶。

因为自从知道柳叶有生发的功效之后,现在凉拌柳叶已经成为饭店餐桌上的一道名菜了。

3黄花菜(忘忧草)

补虚下奶,平肝利尿,消肿止

能有效的镇静,利尿,消肿。

吃法

新鲜的黄花菜,先在热水里烫一下,否则有毒的,然后可;凉拌或者热炒。

 

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